美しい肌を作る為の運動...
今回は運動について紹介していこうと思います。 美しい肌は健康な身体があってこそ。 健康の維持に欠かせない運動に...
- 2024.05.01
チキバンです☆
『姿勢が悪いとどうなる』についてお話いたします!
姿勢が悪いと、
『血流が悪くなる』
ので、様々な負の連鎖が起こります。
まず、むくみや冷えなどといった症状も出やすくなります。
姿勢が悪いことで、内臓の位置が変わってしまった場合
内臓機能の低下にもつながります。
内臓機能が低下してしまいますと、
太りやすくなってしまったり、消化不良を引き起こしてしまったりする恐れがあります。
姿勢の良さは見た目だけの問題でなく、
体を健康に保つためにも大事です!
自分ではなかなかできないストレッチや、
骨盤のゆがみを当院で改善しませんか??
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