
自律神経は肌の美しさにも関係している!?...
なんとなく肌の調子が悪い…具合が悪いわけではないけど、どうも疲れが取れない感じがする… こうした現代の女性が抱...
- 2022.06.11
●背中がまるまって「猫背」のようになっていませんか?
★肩が内巻きになっている(肩関節の内旋)
キーボードやマウス操作をする際は肩が内側に入った前かがみの状態に。
★骨盤が後傾している
背もたれにもたれかかると骨盤が後ろに傾いた状態に。するとバランスを取ろうとして頭を前にせり出してしまうため、猫背のような姿勢になります。
姿勢が悪いとだらしなく見えるだけでなく、
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美容④ ≪「若く見せる」のではなく「美しくある」≫ ・...
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