
足が太くならない走り方...
チキバンです❤︎ 今回は豆知識編〜❗️ ・ 【足が太くならない走り方】 ・ 基本、ランニングで身につく筋肉は肥...
- 2021.02.26
チキバンはりきゅう整骨院です!
『姿勢が悪いとどうなるの?』
まず、見た目が違いますよね。
姿勢が悪いとせっかくの、
美人・美男子が勿体無いです!!
姿勢がいいと、雰囲気も上品になりますよね❤︎
目指せ!姿勢美人!
しかし、姿勢は見た目だけではありません( ; ; )
悪い姿勢を続けると、
1、肩こりや腰痛
2、内臓機能の低下
3、集中力の低下
4、便秘や下痢
5、頭痛
6、睡眠障害
などが挙げられます。
正しい姿勢をキープするよう心がけましょう❗️
チキバンは、姿勢矯正も大人気✨
頭が前に出ている方がとても多いです。
頭が前に出ると、約10㎏ある頭を支えるために、
首に負担がかかります。
そして、肩や背中腰にも負担が回ります…。
そして、肩こりや腰痛にへと発展するのです…。
知性矯正では、一回の施術でもほぼ真っ直ぐまで矯正できます!!!
日頃の癖などがあるので、少し戻ってしまうこともありますが、
続ける事で、
正しい姿勢をずっとキープできるようになります✨
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