美しい肌を作るための生活習慣...
【睡眠がもたらす効果】 美肌への早道は睡眠といわれています。 とくに眠りはじめの約3時間の深い眠りの間に成長ホ...
- 2024.01.26
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こんにちは、チキバンはりきゅう整骨院です(/・ω・)/ 本日は今の時期に多い寒暖差による体調不良の原因について...
こんにちは! 最近どんどん日差しが出てきて 暑い日々が続いてきましたね。 そんな時、紫外線対策は必須です!!!...
日焼け止めにもたくさん種類がありますよね。 今回は、知っているようで、知らなかった・覚えていなかった 日焼け止...
ツボ20:吐き気 内臓の働きを高めると同時に緊張している神経を鎮めます 胃ゾーンの刺激で吐き気、むかつきを緩和...
温活で身体も肌も「春のリセット」 季節の変わり目 身体や肌の不調に注意 季節の移り変わりの時期、特に何をしたと...