美容鍼⑨

≪顔はすべてを物語る心と体の鏡≫

☆五臓の不調も顔で判断できる！
　
　寝不足で目の下にクマができたり、ストレスで吹き出ものができたり…
顔は体の不調を映し出す大切な鏡です。
東洋医学では、顔を見て診断する「望診」という方法があります。
これは「五行説」に基づいたもので、
「五行説」では自然界にあるものすべては「木火土金水」に分類でき、
それぞれが影響し合ってバランスをとっているとされています。
「肝臓では血液を貯蔵し、それを巡らせるのが心臓」となるというように、五臓はバランスを保っています。
そのため、肝臓が悪いと顔が青白くなり、肺の機能が低いと肌が乾燥するように、
五臓の状態が顔のそれぞれの場所に不調のサインとして出ると考えられています。

〈不調はこんなところに表れる〉

肝：目尻や左の頬にシワやクマなどの不調が表れやすいです。

心：額部分にニキビやたるみ、シワなどのトラブルに見舞われます。

肺：眉間や右の頬の肌荒れやシワ、貧血に悩むことが多いです。

脾：胃腸が弱く、鼻のまわりにトラブルが多いです。下痢や便秘にも注意。

腎：フェイスラインのたるみやむくみで悩むことが多いです。

●肝の機能が低い
　・眉間のシワ・目尻のシワ・かんぱん・目の下のクマ・青黒い顔・くすみ

「肝臓」の不調で体にも心にも大きな変化が
　「肝」は西洋医学でいう肝臓のことです。肝臓には五臓のバランスを整える役割があります。
そのため、肝に不調があると、体全体の機能がダウンします。
血液を貯蔵したり、解毒作用があるのも、肝の大きな特徴で、肝機能の低下によって血液の循環が悪くなり、
汚れた血液が体内に滞ると、クマやくすみなどの症状が出やすくなります。
また、自律神経との関りが深く、肝臓が弱いとイライラしたり、落ち着きがないなどの心の不調にも影響してきます。
肝機能は、マッサージをこまめにして血の巡りをよくし、適度な休息を取ることで回復します。

●心の機能が低い
　・額のシワ・額のニキビ・顔が赤い・火照りやすい

ストレスによる火照りや肌トラブルの発生に注意
　「心」は文字通り心を表し、精神状態と深い関りがあります。
また、心臓も意味し、生命活動を維持する役割があり、五臓の中でも重要な機能です。
心の機能が低いとストレスに弱く、情緒不安定になり、不眠に陥ります。
また、日ごろからうつむきがちで、眉間に力を入れることが多くなるため、シワができやすくなります。
ホルモンバランスが崩れることで肌荒れや、血液循環悪化によるのぼせや火照りの症状が起こりやすくなるので注意してください。
特に気温差の大きい日や場所では機能が低下しやすいので気をつけましょう。

●脾の機能が低い
　・黄色っぽい顔・鼻や口まわりのニキビ・首のたるみ、シワ

消化器官の不調が多く肌荒れの原因にも
　「脾」は胃腸との関係が深く、食べ物の消化・吸収をコントロールし、栄養素を全身に送ります。
さらに血流を調整したり、筋肉の形成にも関係してきます。
脾の機能が弱まると、消化器系に不調が表れることが多く、うまく栄養素が全身に行きわたらず、貧血状態で肌が黄色みを帯びたり、
ニキビや吹き出物などの肌トラブルに見舞われやすくなります。
また、肌だけでなく、便秘や下痢、胃もたれなどの不調も多くなりがちです。
「脾の機能の低下かな」と思ったら、まず食事に気を付けてください。特に湿気の多い季節には不調になりやすいので注意が必要です。

●肺の機能が低い
　・眉毛の上のニキビ、シワ・肌荒れ・鼻の横のニキビ・青白い顔

季節の変わり目には肌荒れに注意を！
「肺」は呼吸器系の働き以外にも消化器系の働きをコントロールする役割があります。
皮膚の乾燥やのどのトラブルも起こしやすいのが特徴で、特に肌荒れやニキビのような症状として多く出ます。
額の下3分の1の眉毛の上のあたりや、鼻の横にできることが多いので、この部分に吹き出物を見つけたら、
「肺機能が低下しているのでは」と疑ってみましょう。
また、肺には全身に酸素を運ぶ役割もあるため、この部分が不調になると、青白い顔になってしまいます。
季節の変わり目や秋口に機能が低下しやすいので気をつけましょう。

●腎の機能が低い
　・黒ずんだ顔色・肌荒れ、乾燥・くすみ・むくみ・顎周りのニキビ

水分代謝と老化に深く関係、むくみやシワに
　「腎」は西洋医学でいうところの腎臓を示します。水分代謝をコントロールする役割があるため、
機能が低下すると体や顔がむくみやすくなり、トイレの回数が増えることも多いでしょう。
また、成長や発育のエネルギーを貯蔵する場所でもあるため、腎が弱い人は老化を招きやすく、
シミ、シワなどの肌のトラブルが多くなります。
そのうえ不規則な生活をすると、若いうちから抜け毛や白髪に悩まされる可能性も高くなるので注意が必要です。
急な気候の変化や寒い時期に機能が低下しがちなので、日頃から規則正しい生活を心掛けましょう。