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自然治癒力をアップして健康に!

 

こんにちは、チキバンはりきゅう整骨院です。

「自然治癒力」それは人間の身体に生まれつき備わっている、
健康を維持しようとする力のことです。

しかし、残念ながら今の人間にはこの力を
うまく引き出せていない人が多くいます。

現代の医学が行っている治療のほとんどは、薬などを用いて、
現れている症状を緩和させているに過ぎないので、
本当の健康を得るためには自然治癒力が必要不可欠なのです。

では、なぜ人間はこの力が低下してしまっているのでしょうか?

その主な原因は、睡眠不足や夜型の生活リズム、
ストレス、食事バランスの乱れなどが挙げられます。

つまり、そういった生活習慣を見直せば、
自然治癒力を高めることは可能だということです!

その上で大事なことは、
栄養バランスを考えた食事を心がけることと、
身体を温めて免疫力を上げることです。

しかし、そうは言ってもそれを実行して
持続させることは中々難しいですよね。

そんな方には、鍼灸治療がおすすめです。

鍼灸治療には身体のツボに働きかけ、
自然治癒力を向上させる効果があります。

 

 


 

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