【スキンシップで分泌されるオキシトシン】

オキシトシンには心を落ち着かせ、不安を取り除き安心を与える効果があるとされています。

このオキシトシンは、優しく触れたり抱きしめたりするなどのスキンシップで分泌が高まります！

壱岐市都心は「愛情ホルモン」ともいわれ、かわいいと思う気持ちも深めてくれます。

スキンシップを通じて気づかれる親子の絆は社会生活の基礎となりとても大切です。

 

【オキシトシンはスキンシップで増える】

太衝への興味を促進することから、オキシトシンには記憶力を高める効果もあるのではないかといわれています。

オキシトシンの分泌は一定のリズムを持ったやさしいスキンタッチで高まることがラットの実験で示唆されています。

子供を寝かしつけするときに背中をトントンたたくのも同じ効果だと言えるでしょう。

オキシトシンは親子関係だけではなく夫婦や恋人親友同士の結びつきにも関与しています。

 

【ベビーマッサージ・ベビーヨガとオキシトシン】

赤ちゃんにタッチして触れ合うベビーマッサージとベビーヨガもスキンシップの一つです。

赤ちゃんと行うベビーマッサージ・ベビーヨガは母親のオキシトシンも分泌されます。

これは、母親の産後の回復にも貢献します。お肌の調子も整えてくれます。

これは、母親だけではなく父親にもあり、脳の疲労回復や心の安定に効果があります。

オキシトシンは赤ちゃんに対する愛情を深める効果もあります。

毎日少しの時間でもいいので赤ちゃんとのスキンシップを大切にするといいですね。

また、繰り返しオキシトシンを分泌することでよい効果が長続きします。

スキンシップの一つである、ﾍﾞﾋﾞｰﾏｯｻｰｼﾞやベビーヨガで赤ちゃんと母親、父親のオキシトシンを増やしませんか？

 

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