チキバンはりきゅう整骨院です?

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今回はお肌のお悩みシリーズ??‍♀️

【ニキビ編】

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最近、マスクの影響もあり、ニキビや吹き出物で悩んでられる方も多いです?

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お肌は、約28日のサイクルで角質がはがれおちて新しい皮膚細胞に生まれ変わる「ターンオーバー」を繰り返しています✨

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通常、皮脂は毛穴から汗とともに排出されるのですが、ターンオーバーがうまくいかない場合、毛穴の角質が厚くなり、毛穴の出口が塞がれ、皮脂が詰まってしまいます?

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そうすると、皮脂を栄養源にしている「アクネ菌」が過剰に繁殖し、炎症を起こして発疹ができる、つまりニキビができます?

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角質の肥厚のみならず、皮脂が過剰に分泌しすぎると、やはり毛穴を塞いでしまいます。

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ニキビには、白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビと、自分で気づいていないニキビから、腫れて痛くなったニキビまで様々です??

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出来るだけニキビを早い段階で対処したり、ニキビができにくい私生活をすると良いでしょう??‍♀️

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次回はそのお話を書きますね❤︎

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