ツボの押しもみで健康促進！！

目が疲れた時、こめかみを押すとラクになるでしょう。
肩が凝ったとき、首筋をぐいぐいと押すと気持ちがいいものです。
足がだるくなった時、土踏まずをもむと疲れが取れてきますよね。

とくにツボの知識を知っていなくても、ツボが気持ちいことは、
みんな経験から知っていることでしょう。

ツボを押すことで、血行が促進され新陳代謝が高まり、身体の不調は
緩和改善されます。
これから紹介していくツボは、全身に有るツボの中から
「手と足のツボ」に限定し、しかも効果がはっきりとあらわれやすい
特効のツボばかりです。

症状が出ているときはもちろんですが、日頃からの健康アップ、
体質改善にもツボを役立ててください。

ツボの押しもみはこんな体によく効く！

①血行促進に効く
血液や酸素、さらに身体を流れる生命エネルギーの循環をよくして、
体調不良や不快感を改善し、健康な体に戻します。

②内臓機能に効く！
現代人は胃や肝臓など、内臓の機能が著しく弱まっています。
内臓の働きを高めて、体力を向上させます。

③こりに効く！
体にたまった疲れがよどみになり、こりやしこりになるのです。
ツボの刺激で肩こりや腰痛も改善します。

④自然治癒に効く！
自分の身体をよくするのも悪くするのも自分自身です。
免疫力を高め、自分が持っている自然治癒力を引き出します。

 

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