2020年6月3日

チキバンはりきゅう整骨院です😊
皆様のおかげで2周年を迎えることができました❤️
6月1日からスタートした、2周年記念イベント❣️❣️
皆様にプレゼントも盛り沢山🎁
たくさんの方に喜んでいただけて嬉しいです✨
もちろん、新規の方にも同様のプレゼントさせて頂いております😍
6月はとってもお得な月になっております😍
これからもチキバンを宜しくお願いします✨

チキバンはり・きゅう整骨院

http://chikiban.jp/

〒5450051
大阪市阿倍野区旭町1-1-8
加賀タワービル1階(ドン・キホーテさん横ビル)
☎06-7710-8580

2020年5月23日

突然ですが、ズバリ人生の約3分の1は、睡眠時間です。
そして、眠っているあいだにこそ、成長ホルモンが分泌されます。
心と身体のメンテナンスがおこなわれています。

つまり、「あなたのお肌の状態は、睡眠が握っている」とも言えるのです。
今回は「良質な睡眠」をテーマに、美肌になるうえで絶対に押さえておきたいツボ、ベスト3をご紹介します♪

 

寝ているあいだ、手足が温かくなるのはよく知られていますが、
じつは体温自体は日中よりも低くなっているんです。
身体を休ませるわけですから、体内の働きがゆっくりになるよう低くなるのです。
手足が温かくなるのは、熱を逃がしている途中だからです。

ですが、寝室の室温が高すぎたり低すぎたりするとなかなか良い眠りにつけません。
そんな環境だと、良質な睡眠にはなりません。
自律神経を乱したり、ホルモンバランスを崩したり。新陳代謝が落ち、免疫力も低下。いいことはひとつもありません。
せっかく日中ケアをしていても、お肌に悪影響を及ぼしてしまいます。

 

夏は室温26℃前後、湿度60%前後に保つのが理想的です。
エアコンは直接風が体に当たらないようにして、
パジャマなどで快適な睡眠環境の調節をします

冬は室温18~23℃、湿度50~60%が最適です。
冬に寝付きが悪くなるのは、筋肉が緊張したり・血管が収縮して血流が悪くなってしまうためです。
暖房は夜中に切るようにし、朝、起きる時刻の前に部屋を暖めるようにタイマー設定をしておくと
スムーズに起きられます。

こまめな室温管理で、環境を整えます。

 


天王寺駅近く!地下鉄天王寺駅5番出口から徒歩2分!
最終受付20時まで(初診を除く)
骨盤矯正・産後矯正・猫背矯正・姿勢矯正・外反母趾・美容鍼・急な痛みを取る特殊電気治療の得意な鍼灸整骨院です(^▽^)/
マッサージ・腰痛・肩痛・四十肩・五十肩・肩こり・足痛・膝痛・頭痛・交通事故・むち打ち・捻挫・打撲・ほうれい線・シミ・シワでお悩みの方は当院まで!
時間外で朝ヨガ・夜ヨガ、ベビーマッサージ教室・ベビーヨガ教室、ポーセラーツレッスンを行っております。
チキバンはり・きゅう整骨院
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2020年3月20日

美容①

〇年齢に合わせた美しさを手に入れる知恵

・患者さんが院へいらっしゃる理由は、健康のため、美容のため、持病の治療のため、
と、さまざまですが、どの人も治療が進むにつれてお顔が輝き出します。

それは、心身のストレスが軽くなって「自分らしい美しさ」を手に入れるからです。

 顔色も唇の色も血色良く、お肌に適度な張りがあって、肩こりや腰痛に悩むことのない健やかな身体になった時、患者さんのお顔は本当に
晴れ晴れとするのです。

「あと少し目が大きくなったら…」「このシミがなかったら…」というように、
鏡を見ているとついついディティ―ルに目がいってしまう人も多いと思いますが、
実は人の印象というのは、そうした細部のものよりも、表情や血色、むくみのないすっきりとしたフェイスラインや
ボディラインで決まっていくのです。

つまり本当の美容とは、外側から容姿を取り繕うことではなく、
血流の滞りやむくみのないように身体を整え、その状態を自分で維持できるような知恵を身に着けることです。

こうした知恵を手に入れた時、女性はその人らしい美しさを輝かせ、
また不調があればどこをケアすべきか自分で判断でき、何歳になっても綺麗な人であり続ける事ができるのだと思います。

東洋医学では、女性は7の倍数で体調に変化がでるといわれています。

 7歳では歯が生えそろって髪や背が伸びてきて、14歳では初潮を迎え、子どもから女性へと身体の機能が変化します。
21歳では体が成熟して出産に最適な状態を迎え、
28歳は女性が最も輝く時期を迎えます。
35歳になるとだんだんと肌や髪の張りに変化が出始め、
42歳では白髪が現れ、疲れやすくなったり、睡眠が浅くなってきます。
そして、49歳になると閉経を迎えるのです。

 このように年齢を重ねて変化することを前提として、東洋医学では、
それぞれの年代のどれをも美しく過ごすことが可能だと考えています。

・そもそも「美」という字は「大きい」と「羊」という文字を組み合わせたものです。
その昔、羊を遊牧した人々が、毛量の多い太った羊を飼っているという様子を
「最も豊かで幸福な状態」と考えたところから、「美しい」という字が生まれました。

 つまり本当の「美」とは豊かさにあるということです。

 年齢を重ねることで人生経験を積み、、心身が充実していれば、女性は年を取るごとにその年代における
「理想的な美しさ」を獲得できるのです。

 

 

 

 


天王寺駅近く!地下鉄天王寺駅5番出口から徒歩2分!JR天王寺駅から徒歩3分
最終受付20時まで(初診を除く)
骨盤矯正・産後矯正・猫背矯正・姿勢矯正・外反母趾・美容鍼・急な痛みを取る特殊電気治療の得意な鍼灸整骨院です(^▽^)/
マッサージ・腰痛・肩痛・四十肩・五十肩・肩こり・足痛・膝痛・頭痛・交通事故・むち打ち・捻挫・打撲・ほうれい線・シミ・シワでお悩みの方は当院まで!
時間外で朝ヨガ・夜ヨガ、ベビーマッサージ教室・ベビーヨガ教室、ポーセラーツレッスンを行っております。
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2019年11月6日

チキバンハリ・キュウ整骨院です。

もう11月になりましたね。

急に寒くなて来たので、皆さま体調はいかかでしょうか??

季節の変わり目で体調を崩される方、腰痛が発症する方がいますので、お気を付けくださいませ。

当院では、石灸(ホットストーン)がありますので、

こちらで体の芯から身体を温めていただく事ができます。

じんわり体が温まりますのでとても気持ちいいのでお試しくださいませ

 

石灸(ホットストーン)☜1000

 

また、お灸でもじわじわ患部を温める事ができますよ♪

 

お灸(だるま灸)☜1000円


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2019年5月24日

 

 

 

 

 

 

 

 

ポーセラーツ&ベビーマッサージのコラボキャンペーン!!

 

真っ白い食器に自分の好きな転写紙を選んで、切って、張り付けてと、、、。

みなさん無我夢中でした❤
お子様の名前を入れたりもできるので、記念品にもなりますね(^▽^)/

こちら、横にも下にも模様を入れられます!!

ポーセラーツの後は整骨院でマッサージを受けて帰られました!
ベビマ&ポーセラーツ・・・・・3000円
マッサージ・・・・・・・540円!!

【次回のベビマ&ポーセラーツの予定】
6月5日(水)13時~15時
※ご興味のある方はご連絡ください(^▽^)/
チキバンはりきゅう整骨院の方にご連絡頂ければ大丈夫です(^▽^)/

 


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2019年5月10日

 

 

 

チキバンはり・きゅう整骨院です(^▽^)/
皆様のおかげで、チキバンは1周年を迎える事ができました!!
これからも、皆様のご健康と美容の支え任れるよう日々頑張って参ります。
この度『1周年記念感謝キャンペーン』を行うことになりました。

 

✦大抽選会の中身をチラッとご紹介✦

素敵な商品が当たるほか、美容鍼や矯正の保険外メニュー1回券も当たります!!

是非是非抽選をしに来てくださいね(^▽^)/

 

≪1周年記念感謝キャンペーン≫
【ご新規の方】
①美容鍼プレミアムコース
通常8000円⇒4000円
②マッサージ20分+石灸10分
500円

【既存の方】
①全ての回数券10%FF
15回券の場合は10%FF+1回券
※回数券の買いだめもOKです!!
②ハズレ無し!大抽選会!
※お一人様一回限り

5月17日(金)~31日(金)
是非、ご予約下さい(^▽^)/お待ちしております(^▽^)/

 


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2019年3月26日

ツボ⑤:胃の痛み

胃のゾーン刺激で緊張をとけば痛みはやわらぐ
ツボ刺激+ストレスをため込まない生活が大事

胃の痛みの原因
ひと口に胃痛といっても、不規則な食事、暴飲暴食、さらにストレスなど、さまざまです。
また痛みも重苦しいとか、もたれるといった軽い症状から、きりきりと差し込むような痛みまでいろいろありますが、
胃の病気を除けば、手と足のツボの刺激で胃の緊張を解き、不快症状や痛みを改善することは可能です。

特効ツボとゾーン

《手》

 

 

 

 

 

前頭点(ぜんとうてん)
人差し指の第二関節で、親指側の側面にあります。
ストレスによる胃痛はここを押しもみするとよいです。

 

 

 

 

 

大陵(たいりょう)
手首の手のひら側中央にあるのが大陵のツボです。
胃痛が起こらないように内蔵の強化をはかるツボです。
ゆっくりと強めに押しもみます。

胃腸点(いちょうてん)
中指を内側に曲げたとき、指先が接する点から手首に向かった中間地点が、胃腸点です。

 

 

 

 

 

《足》

 

 

 

湧泉(ゆうせん)
足の裏の土踏まずのやや上の中央、足の指を曲げたときにへこむところです。
内臓機能を高め、食欲を増進させる効果があります。

胃・十二指腸ゾーン
内臓の働きを正常に戻し、胃もたれや痛みを改善するゾーンです。
胃の緊張をとき、胃けいれんのような急激な痛みによく効きます。

 

 

 

 

厲兌(れいだ)
人差し指の外側、爪のきわにあります。
足の人差し指は胃につながっていて、ツボ刺激を加えることで、
消化機能を高めます。

 

 

 

 

 

 

※ 胃痛から食欲不振になったときは湧泉、消化不良によるもたれは厲兌を押しもみします。
痛みを抑えるには胃・十二指腸ゾーンをゆっくりともみましょう。

 

 


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2018年10月19日

おはようございます(*’▽’)/

10月25(木)、26(金)、27(土)に体験イベントをすることになりました!

今回は各日20名様限定となっておりますm(__)m

メニューは

~・~・~・~・~・~・~・~

A.肩・腰痛改善コース(急性・慢性的な肩、腰痛をお持ちの方にオススメ)

B.姿勢改善コース(デスクワーク等で姿勢や猫背が気になる方へ)

C.ウエストorヒップ引き締めコース(くびれ、桃尻を手に入れたい方に♪)

D.産後矯正引き締めコース(お腹、腰回りのたるみ・骨盤の歪みが気になる方へ!)

~・~・~・~・~・~・~・~

となっております!

各メニュー全て980円で体験できますので

この機会にぜひ整骨院へ来てみませんか?

予約優先制なのでお早目のご連絡をお待ちしております♪


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