ベビーマッサージ教室&産後矯正(骨盤矯正)

ベビーマッサージ教室✦チキバン✦
毎週木曜日、13時45分よりベビーマッサージ教室があります。ベビーマッサージだけでなく、お昼寝アートや手形足形アートを行っております。
その後、骨盤矯正とマッサージを行います!ママの施術の間は、ベビーマッサージ講師やスタッフが赤ちゃんを見させていただいておりますので、ゆっくりおくつろぎくださいませ♡
腰痛にも効く骨盤矯正です!骨盤矯正をして骨盤周りが5cmも小さくなった方がいます!!
産後矯正にオススメです♪

【初回の方限定】
ベビマ&骨盤矯正 3500円
【ベビマ】
2000円
ご興味のある方は是非、お電話ください。

四十肩と五十肩

チキバンはり・きゅう整骨院です。

今回は「肩が上がらない」症状の四十肩、五十肩についてです。

みなさん、四十肩と五十肩の違いはご存知でしょうか?

四十肩に「四十」とは、人間の年齢で40歳という意味です。40歳になった頃から肩に痛みを感じるようになり、次第に肩を上げるのが難しくなってくる症状のことです。該当する年齢の方にとっては非常によくある症状なので、40代に差し掛かった時に肩を動かしにくくなったり痛くて上げられないという症状を感じると、多くの方が自分で四十肩だと判断するようです。

不思議なことに、これだけ多くの方々が悩んでいる症状であるにもかかわらず、整形外科的な診断がつかず、明確な原因は分かっていません。年齢を重ねたことによって体が弱ってくることから起きるのか、また女性に多いことからホルモンバランスの変化が原因なのか、など色々な説がありますが、実際のところはこうした色々な理由が重なることで起きているのでしょう。
この四十肩、以前は五十肩と呼ばれていました。五十肩というように50歳頃から症状が始まるのが一般的だったのですが、近年では40代から五十肩とほとんど同じ症状を感じる人が多くなってきたため、四十肩という新しい言葉が生まれました。

チキバンはり・きゅう整骨院では、矯正やストレッチやマッサージなどがあります。

患者様との問診の中で、何が一番適しているかを判断させていただき、治療に移ります。

肩痛でお困りの方は是非、当院にお任せください!

TEL 06-7710-8580

大阪市阿倍野区旭町1-1-8

加賀タワービル1階(ドン・キホーテさん横のビル)

 

肩こりの原因

チキバンはり・きゅう整骨院です。

今回は、肩こりについて(^▽^)/

肩こりの4つの原因
現代社会を生きる日本人の肩こりには4つの原因が挙げられます。
1つめは運動不足。現代、当たり前のようにパソコンやスマートフォンが普及し運動する機会が自ずと減っています。運動不足になると肩回りの筋肉が活動する機会がなくなり、常に同一姿勢でいることによって筋肉が過度に緊張状態となり、凝り固まってしまうのです。 また、パソコンやスマートフォンの普及は「姿勢不良」も引き起こします。

これが2つ目の原因です。本来であれば人の脊椎はS字カーブを描いています。それが画面を凝視することで視線や頭が落ち、それを支えるために首から肩にかけての筋肉が頑張らなければならなくなっているのです。いわゆる猫背になってしまいがちなのです。

3つ目は「冷え性」です。女性に多いと思われがちですが、冷房の効いている室内で仕事をするサラリーマンの男性にも冷え性は多いとされています。冷えは末端だけでなく、より深部の内蔵の冷えも引き起こします。特に夏場は冷たい物を飲食し内臓を冷やす機会も多くなります。血流が滞り肩回りの血流も阻害されることにより肩こりが引き起こされるのです。

最後は、「ストレス」です。精神的なストレスは自分の体を守ろうとセンサーが働き、自然と体全体に力が入ってしまうのです。そのため、筋肉が過度に緊張状態となり、凝り固まってしまうのです。

 

肩甲骨まわりに筋肉をほぐすことが、効果的です。

マッサージやストレッチがとても効果的です。

産後の骨盤矯正の必要性

こんにちは。

チキバンはりきゅう整骨院です。

産後、骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続くと、体のラインが崩れて、筋肉の動きが妊娠前と変わってしまうことがあります。
また、産後は筋力が低下していて脂肪の燃焼がうまくいかないこともあるため、カロリーを多く摂取しすぎるとエネルギーが消費されずに体重が増えてしまうこともあります。
産後の骨盤の歪みは、肩こり、腰痛、むくみ、冷え性や不妊などの婦人科系トラブルにつながることもあります。

そこでポイントとなるのが、産後の骨盤ケアです。歪んだ骨盤を正しい位置に矯正することを「骨盤矯正」と呼びますが、産後の骨盤矯正には、体型の改善やダイエットを目指す意味も含まれています。
産後の骨盤ケアによって骨盤が正しい位置に戻ると、体の筋肉をきちんと使えるようになり歩きやすくなります。その結果、体全体の血行がよくなり、筋肉もついてくることで、代謝が上がって消費カロリーが増えやすくなります。
消費カロリーが上がるということは、痩せやすい体になるということ。産後、体重がなかなか戻らずにいたのに、骨盤矯正をはじめたら1週間で1〜2kgくらい体重が減ったというような事例もありますよ。

当院の骨盤矯正をして、骨盤周りが1回で5cmも小さくなった方がいます!

是非、当院の骨盤矯正を受けてみてください。

 

あなたの骨盤、ゆがんでいませんか?

チキバンはり・きゅう整骨院です

肩こりや腰痛、冷え、むくみなど、
身体の悩みは人によって違います。
しかしその症状は、
同じ「骨盤の歪み」によるものかもしれません!
骨盤が歪むと血液やリンパの循環が悪くなったり、
身体にかかる負担が一部に偏るなど、様々な影響をもたらします。
そのため、骨盤の歪みは早めに治しておくことがおすすめです
自宅で簡単にできる歪みチェック法を紹介しますので、
一度確認してみてください。
まず、左右の歪みをチェックするために、
目を閉じ直線の上を3m程歩いてみてください。
まっすぐに歩けましたか?
どちらかに大きく曲がってしまった方は、
かなり体がゆがんでいます。
次は、骨盤の開きをチェックする方法です。
仰向けに寝転んでみて、足の開きを確認して下さい。
80〜90度ほどの開きでしたら正常ですが、
それより開きすぎでも閉じすぎでもよくありません。
如何でしょうか。
もし当てはまった方がいた場合、
骨盤の歪みが生じている可能性があります。
歪みが発覚した場合、まずは生活習慣を見直し、
出来るだけ早めに矯正するようにしましょう!

チキバンはり・きゅう整骨院では姿勢歪み写真分析チェックが出来ますので、

気になる方は是非分析を受けてみてください♪

美容鍼の効果って?

 

 

 

みなさんこんにちは

チキバンはりきゅう整骨院です。

 

今回は美容鍼の効果は何か?お伝えしようと思います

効果は大きく分けて4つあります。

 

1つ目 コラーゲンの生産

紫外線・重力・加齢によりコラーゲンが低下します。

真皮層を鍼で刺激することで活性化し、

自分でコラーゲンやエラスチンを作りだし、ハリ・潤いアップ!

 

2つ目 筋肉の引き上げ

ストレス・疲労・加齢により筋肉が凝り固まってしまいます。

凝り固まったことにより、肌のたるみやほうれい線などといった

お肌の悩みが出てきます

下がってしまった表情筋をほぐして柔らかくすることで

引き締め、リフトアップし、たるみの解消になります。

 

3つ目 免疫反応で血流促進

ツボに鍼をさすことで身体は鍼を異物と判断し

免疫反応が起こります。

鍼が刺さった場所に血液を集めようと血流が循環し

身体の隅々に栄養や酸素が行き渡ることで代謝が上昇

くすみが薄くなり、肌ツヤがよくなります。

 

4つ目 脳の活性化

鍼をする場所によっては脳の芯まで

ズーンと来るような感覚があります

例えば鍼をした場所が美肌と関係するようなところであれば

この刺激を通して脳へ指令が出されて

肌の活性化が行われます。

 

この4つの効果で

身体の内側からの改善を図り、美容面だけでなく健康面にも良い影響を与えます。

お肌のトラブルなどを表面上だけ治しても意味がありません。
体内の状態を良好なものにすることで、
長い期間キレイを保つことができるのです。

本当の美を追求したいという女性の皆さん。
ぜひ身体の内側からキレイになれる美容鍼灸の効果を試してみませんか?

当院では、気軽に体験して頂きやすいように
​トライアルコースをご用意して皆様をお待ちしております。

 

 

美容鍼灸とは?

 

 

こんにちはチキバンはり・きゅう整骨院です。

みなさん、美容鍼灸はご存知ですか?

「最近、テレビでよくみかけることがあるけど・・・」

「顏に鍼なんて痛いんじゃないの?」なんて方も多いかもしれまんせんね。

 

美容鍼灸は、その名の通り美容効果を
主な目的とした鍼灸療法のことを指します。

美容鍼灸が化粧品やエステなど他の美容法と違うところは、
肌の表面からのアプローチではなく、
顔のツボや身体のツボを刺激して身体の内側から働きかけるという点です。

 

内面からの刺激だからこそ、コラーゲン生成の働きを
促すなどといったことが可能になります。

更に、美容面だけでなく胃や腸の改善、肩こりなど
健康面においても効果があることから、
モデルや芸能人からも支持されている美容法です。

 

そういった多様な効果に加えて、
その効果に持続性があるということも、
美容鍼灸の良いところと言えます。

鍼の刺激で、内側から肌本来の働きを促すため、
効き目がその場限りになることなく
長持ちさせることができるのです。

 

鍼は痛そうで怖いというイメージを
お持ちの方もいるでしょうが、非常に細い鍼を使うので、
痛みは少なく、且つとても安全なのです。

お顔にお悩みのある方は
美容鍼灸で解消しませんか?

 

 

 

2月ベビーマッサージ教室 開催日程

\毎週木曜日開催/

<日時>
2月7・14・21・28日
14時~15時半
初回の方1500円(通常料金2000円)

※当日のオイル・飲み物・写真撮影会代込み

<持ち物>
バスタオル、水分補給できるもの
いつものおでかけセット

 

ご予約はお電話かLINEでお願い致します(*’▽’)♪

TEL:06-7710-8580

LINE@ID:rps9275z

下のQRコードからも友達追加できます

月1ポーセラーツ教室

月に一度のポーセラーツ教室が開催されました。

マグカップやお皿やペン立てなどを作りました。

自分の好きなシートを選んで、切って、張り付ける!

この作業がとっても楽しいのです♪

自分の描いているものが出来上がってくるとわくわくします。

 

次回の教室は2月24日(日)

10時~12時です。

3000円

 

ご興味のある方はご連絡ください♡